Copyright 2018 - created by raniaway@gmail.com

Η φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική : στην πρόληψη των πτώσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας


Οι Φυσικοθεραπευτές ασχολούνται με τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας σε διεπιστημονικές ομάδες και με άλλους φορείς στην Κοινότητα, το νοσοκομείο και τις μονάδες περίθαλψης πολλές φορές ως αναπόσπαστο μέρος των τοπικών δράσεων φροντίδας για τις πτώσεις. Έχουν εξειδικευμένες δεξιότητες στην αξιολόγηση και στην αποκατάσταση-επανένταξη και να προσφέρουν αποδεδειγμένα προγράμματα παρέμβασης με άσκηση, εκπαίδευση και συμβουλευτική που στοχεύουν στην πρόληψη των πτώσεων, τη βελτίωση της ισορροπίας, την αύξηση της αυτοπεποίθησης, μειώνοντας το φόβο της πτώσης και προωθώντας έναν ενεργό και υγιή τρόπο ζωής.

Ομαδικά προγράμματα άσκησης που παρέχονται/καθοδηγούνται από Φυσιοθεραπευτές  έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά μειώνοντας τις πτώσεις κατά 29% και τον κίνδυνο των πτώσεων κατά 15% ενώ τα ατομικά προγράμματα άσκησης κατά 32% και 22% αντίστοιχα. (3) Τα προγράμματα πρόληψης πτώσεων με βάση την Κοινότητα στοχεύουν σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ιδιαίτερα ηλικιωμένες γυναίκες, μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποδοτικά με την εξοικονόμηση από τις παροχές της μη εισαγωγής στο νοσοκομείο να υπερβαίνει σημαντικά το κόστος της παρέμβασης. (4) Για τους ηλικιωμένων που ζουν στην Κοινότητα προσαρμοσμένα προγράμματα άσκησης που παρέχονται σαν μέρος συντονισμένης πολυπαραγοντικής παρέμβασης μειώνουν το ποσοστό των πτώσεων κατά 31% και τον κίνδυνο πτώσης κατά 27%. (5)

Προγράμματα άσκησης που παρέχονται για 50 + ώρες αποδείχθηκε ότι είναι πιο αποτελεσματικά (23% μείωση του ποσοστού των πτώσεων) από αυτά που συνίστανται σε λιγότερο από 50 ώρες (7% μείωση) και προγράμματα 2 ωρών την εβδομάδα για 6 μήνες επίσης συνιστώνται. (3, 6) Έως και οι μισοί από αυτούς τους έπεσαν χωρίς να τραυματιστούν δεν είναι σε θέση να σηκωθούν μετά από μια πτώση. Οι φυσιοθεραπευτές διδάσκουν τους ανθρώπους πώς να σηκωθούν από το έδαφος με ασφάλεια, μειώνοντας τους κινδύνους που συνδέονται με τη μεγάλης διάρκειας παραμονής στο πάτωμα, συμπεριλαμβανομένων των κατακλίσεων, την εισαγωγή στο νοσοκομείο και τη μετάβαση σε μονάδες μακροχρόνιας φροντίδας.(7) Φυσιοθεραπευτές μπορούν να  συμμετέχουν με καθοριστικό ρόλο σε κλινικές που παρέχουν ολοκληρωμένη αξιολόγηση, για τον εντοπισμό υποκείμενων παθολογικών καταστάσεων (όπως η οστεοπόρωση) και παραπέμποντας σε άλλες ειδικές υπηρεσίες καθώς και παρέχοντας ατομικές συμβουλές και υποστήριξη.

Το παραπάνω κείμενο αποτελεί μετάφραση/απόδοση από το σύνδεσμο http://www.csp.org.uk/professional-union/practice/evidence-base/physiotherapy-works/falls-and-frailty Physiotherapy works: Falls and frailty | The Chartered Society of Physiotherapy.  Physiotherapy reduces falls, addresses frailty and restores independence. AGILE Charter Society of Physiotherapy.

f